Daniela Magrì

Se vuoi uscire da una situazione che ti preoccupa, ti causa disagio e ti limita nella vita di tutti i giorni, il percorso di psicoterapia individuale ti fornirà gli strumenti per metterti in sicurezza, uscire dal problema, e guadagnare la serenità.

Quando il problema investe in particolare un minore o ricade su tutta la famiglia, le sedute di psicoterapia familiare forniscono gli strumenti a tutti i componenti in modo che ognuno possa dare il suo contributo alla soluzione e sentirsi così più capace e competente arricchendo la propria esperienza personale di esperienze di successo.

Il sesso, la gestione della quotidianità, le difficoltà che provengono dalle storia di uno o entrambi, le difficoltà di comunicazione, l'adesione ai ruoli sociali, sono solo alcune delle difficoltà che possono minare il benessere di coppia. La psicoterapia di coppia permette di lavorare su questi temi e riprendere insieme il percorso di vita insieme.

L'EMDR è il metodo terapeutico di elezione per il trattamento dei sintomi e disturbi di cui si possa rintracciare l'origine in eventi traumatici.
Una volta stabilito un buon rapporto terapeutico e definiti i ricordi su cui lavorare, l'EMDR permette una veloce elaborazione delle emozioni, dei pensieri e delle sensazioni fisiche forti collegate ai ricordi, trasformandoli in memorie di eventi spiacevoli non più spaventose.

Nata come implementazione occidentale di pratiche meditative orientali, la mindfuness si è rivelata uno dei trattamenti più efficaci in grado di aiutare le persone nella gestione dello stress, anche nel caso di malattie croniche ed invalidanti, nonché nella regolazione delle emozioni, nella prevenzione delle ricadute della depressione e nel disturbo ossessivo compulsivo.

La terapia metacognitiva interpersonale aiuta le persone a riconoscere come sono fatte dentro e cosa le muove, in modo da agire su di sè per attuare i cambiamenti desiderati.
Si lavora costantemente insieme io e la persona interessata, mettendo anche in azione il corpo e prestando attenzione sia all’avanzamento dei progressi terapeutici che alla relazione tra di noi.